Витамины для мам и беременных

Оцените статью:
4.82 1 1 1 1 1 4.8 из 5 (33 голосов)

Периодически прием витаминов рекомендован всем людям – детям, подросткам, зрелым и молодым, пожилым. Каждый витаминно-минеральный комплекс рассчитан на определенные нужды и потребности. В повышенных дозировках витаминов и микроэлементов нуждаются планирующие, беременные и недавно родившие женщины, ведь процесс вынашивания требует активного восполнения питательных веществ в организме. Выбирать витаминные препараты желательно совместно с врачом, который наблюдает беременность и контролирует послеродовой период. Но при желании молодая мама может справиться с этой задачей и самостоятельно.

Сервис «Мегааптека» создан с целью облегчения поиска и покупки разнообразных лекарств, БАД-ов и сопутствующих медицинских товаров. Здесь вы можете найти любые, даже редкие препараты в городе или населенном пункте. Внесите сведения о лекарстве в поисковую строку, и портал предложит вам актуальные варианты поблизости. Забронируйте товар, дождитесь звонка менеджера и отправляйтесь за заказом в любое время.

В каких витаминах нуждаются беременные и роженицы?

Беременность приносит счастье, но берет взамен ресурсы организма. Растущий плод требует усиленного питания для планомерного развития, и собственные материнские запасы не всегда могут компенсировать эти нужды. А если и могут, нутриентов лишается сама женщина.

Где купить витамины для мам и беременных женщин?

Избежать «побочных эффектов» беременности помогут:

  • сбалансированное питание;
  • умеренная физическая активность;
  • ежедневное пребывание на свежем воздухе;
  • наблюдение у врача;
  • прием витаминов.

Беременная женщина нуждается в восполнении практически всех витаминов и минералов, но наиболее ценными для нее являются следующие:

  • фолиевая кислота;
  • цианокобаламин;
  • пиридоксин;
  • ниацинамид;
  • аскорбиновая кислота;
  • ретинол;
  • токоферол;
  • йод;
  • селен;
  • цинк;
  • кальций;
  • витамин D3 (холекальциферол);
  • железо.

Для удобства производители включают вещества в специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных и кормящих.

Самые популярные из них:

  • Прегнакеа «Плюс»;
  • Элевит «Пронаталь»;
  • Мульти-Табс «Перинатал»;
  • Фемибион «Натал Кеа»;
  • Минисан «Мама-Комплекс»;
  • Витрум «Пренатал Форте»;
  • Компливит «Триместрум».

Чтобы эмбрион функционировал нормально, организм угнетает иммунитет – именно поэтому беременные женщины подвержены респираторным инфекциям, простудам и другим болезням. Отдельным пунктом следует выделить витамины для иммунитета беременных. Дозировки действующих веществ в нем рассчитаны таким образом, чтобы защищать маму без угрозы для жизни малыша. Принимать их самостоятельно не рекомендуется – только в случае показаний, установленных доктором.

Как правильно выбрать витаминно-минеральный комплекс для молодой мамы?

Выбирать витамины для беременных лучше совместно с врачом, после сдачи соответствующих анализов и определения главных потребностей. Но справиться с задачей можно и самостоятельно. Главное – внимательно читать состав и учитывать противопоказания.

Какие витамины необходимы во время лактации?

В процессе грудного вскармливания женский организм также активно теряет витамины и микроэлементы, что может негативно отразиться на настроении, самочувствии и внешнем виде молодой мамы. Под основной «удар» становятся витамины А, В1, D и С. Именно их нужно восполнять в первую очередь, поэтому обратите внимание на концентрации указанных веществ в добавке.

Большинство производителей, помимо состава, указывают на упаковке или в аннотации действие витаминно-минерального комплекса.

Предпочтительно, чтобы витамины для кормящих мам оказывали следующие эффекты:

  • поддержание оптимального уровня гемоглобина и предотвращение железодефицитной анемии;
  • стабилизация и контроль состояния ЦНС (профилактика бессонниц);
  • восстановление иммунитета;
  • стимуляция и нормализация пищеварения;
  • восполнение уровня йода и профилактика йододефицитных состояний;
  • укрепление суставов, кожи, волос и ногтей;
  • защита от гиповитаминоза;
  • насыщение организма кальцием и витамином D3;
  • повышение сопротивляемости вирусным и гриппозным болезням.

Организм ребенка очень уязвим к аллергенам, поэтому рекомендовано выбирать гипоаллергенные комплексы без сахара, красителей и вкусовых добавок. В ряде случаев женщины, находящиеся на грудном вскармливании, возвращаются к витаминам, которые принимали до зачатия.

Среди витаминов для мам в периоде лактации популярностью пользуются следующие:

  • Компливит «Мама»;
  • Пренатал «Оптима»;
  • Ортомол «Натал»;
  • Витрум «Пренатал-Плюс»;
  • Элевит «Кормление»;
  • Доппель-Герц «Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих»;
  • Прегнакеа «Брэст фидинг»;
  • Алфавит «Мамино здоровье».

На этапе вскармливания проконсультируйтесь с врачом относительно дополнительного приема жирных кислот (Омега 3-, 6- и 9), если в составе выбранного комплекса их недостаточно.

Где купить витамины для мам и беременных женщин?

Сервис «Мегааптека» предлагает будущим и настоящим мамам разнообразные витамины, минералы и другие БАД-ы для поддержания здоровья в этот ответственный период. На сайте вы можете подобрать препарат, сравнить цены и выбрать удобный пункт выдачи недалеко от дома или работы.

Где купить витамины для мам и беременных женщин?

Достоинства сервиса:

  • поиск любых препаратов в онлайн-режиме;
  • сравнение цен;
  • большое количество аптек;
  • гарантированное наличие товара в пункте выдачи;
  • быстрый сбор заказов;
  • бесплатное хранение собранного заказа в течение 2-3 дней (в зависимости от условий аптеки);
  • возможность забрать лекарства в день заказа;
  • отсутствие комиссий;
  • наличный и безналичный расчет на месте, после получения товара;
  • внимательная и ответственная техподдержка;
  • интересный и полезный блог о медицине.

Использовать сервис можно на интернет-портале или с помощью мобильного приложения.

Врачи советуют беременным и кормящим женщинам регулярно сдавать анализы крови и отслеживать концентрацию нутриентов в организме, чтобы вовремя восполнять ресурсы при дефиците. Старайтесь действовать согласно рекомендациям доктора и откажитесь от самолечения.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.